teteのナチュラル日記～幸せのかけら～

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しょうが湯を買ってきました。
そのままでもいいけど、さらにおろし生姜を加えて、風味も効果もアップ↑
体がジワッと暖まります。
実は毎年ハンパじゃない冷えに悩んでます。
だからこの冬のテーマは保温！
いろいろ試しているので、かなり改善できてきました。
みなさんもあったかく過ごして下さいね。