teteのナチュラル日記～幸せのかけら～

最近、朝食はシリアルを食べています。
さらにアイス・ラテを飲むと、牛乳の取り過ぎかなって考えて、
一部、豆乳に切り替えてみました。

豆乳で作ると、カプチーノの部分が
きれいに上に分かれてくれます。

ホントは牛乳の方が好きだけれど、これも悪くないかな。

先日食べた、白玉ズンダあんの入っていた容器。
石けんの型に良さそうだなあと考えて、
早速石けんを作ってみました。

この石けんは、レンジでチンして、精油を混ぜるだけ。
ほんの２〜３分で出来ちゃうんですよ。

香りは以前からお気に入りの、ジャーマン・カモミール。
このきれいな紺碧の色は、カマズレンという成分の色。
かゆみ肌によくて、夏のトラブル肌にいいみたい。
今日はペパーミントとオレンジをブレンドしてみました。
なかなかいい香りに仕上がって、満足です。

バスタイムが楽しみです。

（画像はＨＰよりお借りしました。）

今日は父の日ですね。
いつも父の日には離れてすむ父に何かギフトを送っていました。

でも、父の日のプレゼントってどれも地味。
母の日ほどのバリエーションがありません。
お酒も飲まず、甘いものも制限されている父へのプレゼント選べに
いつも頭を悩ませていました。

今回たまたま見つけたのがこのクマちゃんのお花。
INOBUNの父の日ギフトショップで見つけました。
あまりのかわいさに、即決です。

そして、今日父から電話がありました。
かなり興奮気味で、いろいろ話してくれました。

クマの顔のかわいいお花だよ。
お花なんかもらったの、初めて！
箱にもクマの絵が描かれていて、凝っているねえ。

喜んでもらえてよかった。
いままでいろいろ送ったけれど、これほど熱く喜ばれたのは初めてかも。
これに決めてよかった。

いつも素敵な品揃えのINOBUNさん。
ありがとう、親孝行できました。

あっ、このお花はもう完売です。
また来年も同じようなのがあればいいですね。

先日から新しい講座を受けています。
筋肉や骨格にアプローチする、アロマとは違った手技。
体の歪みを直してニュートラルな状態に近づけます。

お客様にはもちろんですが、私たちセラピストにも役立つ施術です。
体を使うお仕事なので、肩こりや腰痛も免れません。
それが先生の手にかかると、ふわっと楽になるんです。

それは魔法じゃなくて、からだの仕組みを利用した論理的な方法。
でも、目からウロコの技なんです。

教えてもらうことも、もちろんですが
体がみるみる楽になるんです。
一石二鳥で、うははです(^O^)

写真はおみやげの、白玉ズンダあんです。
もちもち白玉がおいし〜(*^o^*)

昨日はREC講座の2回目の日。
日焼け止め乳液を作りました。

講座のときいろいろなクラフト(アロマグッズ）を作りますが、
乳液作りは、私的に難易度★★★と、最難関なんです。
だから、うまくいきますように・・・！と、ずっと思っていました。

途中いくつかアクシデントがありましたが、
予想よりもちょっと固めながらも、乳液が出来上がりました。
一安心です。

二酸化チタンや酸化亜鉛を入れることによって、日焼け止め効果があるこの乳液。
精油とほんのりピンクのマイカも加えて
皆さん、好みの乳液になるようにカスタマイズされていました。

実は、木曜日の仕事中にひざを痛めてしまって、
痛いし、歩けないし、もうどうしようの状態でした。
せっせとアロマでシップをして、痛み止めのお薬も飲んで、
何とか無事講座を終えることができて、二重にほっとしています。

今日は一日静養、休息の日。
カーテン越しの日差しが心にやさしい日曜の午後です。
のんびりさせていただいています。