teteのナチュラル日記～幸せのかけら～

今日はＪＥＡ京都校でＲＥＣ講座の打ち合わせ。
朝からの仕事を終えて、京都までひとっとびです。

ずっと準備してきたＲＥＣ講座も
開講まであと10日ばかりとなりました。
お渡しする資料や、皆さんと作るクラフトの確認。
当日の段取りや、持ち物のチェック。
打ち合わせもぐっと具体的になって来ました。
ああ、いよいよもうすぐです！！

打合せが終わると、またひとっとびでおうちまで。
なんだか今日は忙しくて、一日中駆け足してきたような気分。
これで少しでもダイエットできていたらいいんだけれど・・・ね。
うっすら汗かいて寒さ知らずで過ごせました。
がんばった1日だから、ゆっくりお風呂に入って寝ますね。

写真は、今日いただいたぶどうです。
なんて名前なんだろう・・・。
とっても甘く芳醇なお味でおいしかったです。
まるで白ワインを飲んでいるような、まろやかさ。
ぶどうは紫系がいいと思っていましたが、
ところがどっこい、こんなおいしいぶどうがあったとは！！
新しい出会いにときめきました☆

めっきり秋ですねー。
今日からようやく長袖になりました。
早くちゃんと衣替えしなきゃ！

今季初めてスィートポテトを作りました。
実は先週お芋を買っていて、子どもに「作るね」と宣言していたんです。
まだーと催促されて、ようやくとりかかりました。

小さいながらも、21個のスィートポテトができました。
これたった１本のサツマイモから出来たんですよ。
どんだけおーきいおいもだったか想像してください。

家族で食べるスィートポテトはいつも適当。
レンジでチンして、すりこぎでつぶして、
卵や牛乳やバターや砂糖を入れて、焦げ目をつけて出来上がり。
味見しながら作るので、作ってるだけでお腹がいっぱいになっちゃいました。

これから食欲の秋ですね。
体重増加に注意です!!

今夜のおかずはいわしの煮付け。
夕方スーパーに行ったら、なんと半額になっていたんです。
14匹もあって、半額で150円。１匹10円ちょっとです。安すぎです。
なのに、まだまだ残ってました。
みんないわし食べないのかなあ…。

千葉産のいわしでした。
漁師さんが漁にでて、千葉からトラックで運んでこの値段。
先日ＴＶで見たけれど、小売店や漁業で取り分が決まっていて、
漁師さんの取り分はほとんど残らないそうです。
なんかおかしいですね。

安いのはうれしいけれど、一生懸命働いている人が儲からないのでは手放しで喜べません。
せめてせっかくのいわしが無にならないように、ありがたくいただきました。
油が乗っていて、おいしかったですよ。

昨日無印のお店に行きました。
食品コーナーをじっくり見ると、なんか新製品多くない？！
（私が今まで知らなかったのかなあ）
目新しい商品をいくつかお買い上げしてきました。

さっそく今朝試したのがこのスープ。
レストランとか行くと季節の時に出てきますよね、えんどう豆のスープ。
大好きなので、いちばんにカゴに入れていました。

わくわくして飲んでみました。
ほんのりえんどうの風味。
でも、私はもう少しクリーミーな感じが好きなので、
今度は牛乳も入れて、生クリームもトッピングしたいな。

それにしても、あたたかいスープが恋しい季節になりましたね。

新しいアロマの材料が届きました。
ブラックマロウのフローラルウォーター。
モナコ王妃が愛したマロウのハーブ水。
ほのかな香りで皮膚弾力を回復してくれるそうです。
そう聞いちゃ、使ってみたくなりますよね。
さっそく注文しちゃいました。

保湿力があるので、まずこのまま化粧水として使ってみます。
ほのかな香りは・・・ちょっとはっきりしないハーブの香りかな。
ラベンダー水、カモミール水も同じ雰囲気です。
精油の方がいい香りですね。
でも、確かにお肌はしっとり。
保湿力は間違いないようです。

このまま化粧水として使用し続けてもいいけれど、
乾燥肌の私には、これからの季節ちょっとたよりないかも。
精油などを足して、オリジナルの化粧水を作ろうと思います。

あっ、寝癖の髪にもスプレーしたのですが、
そのせいか、今日は髪のまとまりがいい感じ。
なかなか効果がありそうなハーブ水です。

ちなみに、写真の小瓶は手づくりの乳液です。
最近手づくりコスメにはまっていて、
いろいろ材料を取り寄せて作っていまーす。